休職、復職、退職を経験をした激動の2024年が終わり、
2025年もあっという間に10日が経ちました。
年始早々、アレルギー性の喉痛を発症してしまい微熱が続いておりました。
ルーティンが崩れ、ベッドで過ごす時間が増えて、不安が増えてしまいました。
せっかく年明けから転職活動を本格的に始めようとしたのに、幸先が悪い・・・
とはいっても体調を整えることも立派なことだと捉え、安静に回復に努めてきました。
そして、昨日やっと夜しっかり寝れて、朝すっきり起きることができました。
朝からジムに行き、ベンチプレスの新記録更新！
キャリコンの勉強も2時間実施！！
英語の勉強も1時間実施！！
ルーティンができていると本当に精神安定します。
私にとって決めたことをやる(＝自分との約束を守る)ことは自己肯定感を上げる一番の方法に思います。
年始早々躓いてしまいましたが、助走期間だったと思い、再出発していきます！
ぼちぼち行きましょう！
きっとなんとかなる！ 私にはそう思える才能があるのかもしれません笑
そんな一喜一憂の毎日で退屈せず過ごせています笑
ご精読ありがとうございました。
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